Proteine Whey foodspring

Scopri i valori nutrizionali, come si utilizzano, pro e contro, dove si acquistano e valide alternative alle proteine whey di foodspring in questa guida.

Le proteine whey foodspring sono proteine del siero del latte di alta qualità provenienti da
mucche allevate al pascolo.

Diversamente da quelle allevate nella stalla infatti il loro latte contiene un’alta concentrazione di acidi grassi Omega 3 utili a ridurre le infiammazioni che possono attaccare il nostro organismo potenziando quindi il nostro sistema immunitario.

L’ottima qualità ed efficacia di queste proteine inoltre deriva dal fatto che il latte dal quale provengono è ottenuto dalla mungitura di mucche:

  • Allevate all’aria aperta [e non in allevamenti intensivi]: ogni giorno pascolano liberamente nelle praterie neozelandesi: per questo motivo infatti tutti i prodotti foodspring sono marchiati e certificati grass FED [= nutrito a erba];
  • Che per l’85% del loro tempo si nutrono solo di erba non trattata con fertilizzanti chimici;
  • Che ogni giorno producono solo 11 litri di latte fresco.
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Proteine whey foodspring valori nutrizionali: Composizione

  • Ricche di fibre: 11 tipi di sali minerali tra cui calcio, fosforo, potassio, ferro, zinco, rame, iodio, selenio, magnesio, manganese, sodio e sei tipi di vitamine: A, D, E, C, K e del gruppo B [B1/B2, B6, B12];
  • Elevata presenza di aminoacidi essenziali a catena ramificata BCAA: costituiscono il 35% degli aminoacidi presenti nei nostri muscoli e aiutano a intensificare la resistenza muscolare – per essere efficaci devono però essere associati a una dieta equilibrata consigliata da uno specialista coadiuvata da uno stile di vita sano;
  • Possiedono lo stesso valore biologico delle uova pari a 100 [=la quantità di amminoacidi ritenuti è uguale a quella degli aminoacidi assorbiti];
  • Basso contenuto di zuccheri [carboidrati e grassi]: inferiori al 5% / 100g di prodotto;
  • Dolcificante naturale a zero calorie: non contengono aspartame che è notoriamente un edulcorante chimico, ma i glicosidi steviolici purificati estratti dalle foglie della stevia e il sucralosio;
  • Alta digeribilità: indicate per chi a colazione non riesce ad assumere cibi solidi o per chi allenandosi di prima mattina ha bisogno di digerire velocemente;
  • Rapido assorbimento ed elaborazione: immediata reintegrazione dei nutrienti;
  • Facilmente idrosolubili a prova di grumi.

Per una preparazione a base d’acqua

Energia377kCal / 100g o 113kCal / 100g
Grassi4,2 g [di cui 3,6g saturi]
Carboidrati4,9g / 100g
Proteine80g / 100g
Sale0,66g / 100g
Aminoacidi18g / 100g
Valori rilasciati da foospring

foodspring proteine whey: a cosa servono

Ideali per la preparazione di bevande proteiche, le proteine whey riparano le microlesioni
intramuscolari che si formano durante l’allenamento, contribuendo ad accelerare l’integrazione delle sostanze nutritive eliminate con lo sforzo fisico e quindi il recupero di energia.

Whey protein foodspring preparazione: come si usano

Essendo proteine derivate dal siero del latte le proteine whey di foodspring devono sempre essere disciolte in 250ml di acqua (anche acqua di cocco, succhi di frutta, centrifughe, yogurt e
formaggio quark vanno bene): il dosaggio giornaliero consigliato è di due misurini da 30g totali al giorno = 113kCal.

Per chi pratica sport regolarmente o è interessato ad aumentare la massa muscolare, l’azienda
consiglia però un consumo di almeno 20/30 g di proteine a pasto oppure di un frullato da 30 g
per 2 o 3 volte al giorno sulla base di un RDA di 0,7g/Kg o 1,7g/Kg (in base all’intensità
dell’allenamento e l’obiettivo da raggiungere) fino a un massimo di 3g (da non superare mai).

Una dose equilibrata infatti serve a bilanciare l’assorbimento degli zuccheri riducendo il senso
di fame nell’arco della giornata.

Proteine whey foodspring: è possibile acquistarle anche su Amazon

Le proteine whey di foodspring si possono acquistare anche online su Amazon con la spedizione 1 giorno/2 ore a seconda dell’abbonamento sottoscritto per avere la spedizione inclusa nel prezzo (Prime/Prime Now).

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Pro e contro

Pro
  • Certificate NZMP
  • 80% di contenuto proteico
  • Alta solubilità
  • Gusto intenso
Contro
  • Disponibili unicamente nel formato da 750 grammi
  • Gusto burro di arachidi e cioccolato non all'altezza degli altri gusti presenti

Alternative

Formato
Contenuto proteico per 100 gr
proteine per porzione
punti di forza
Pacco di proteine whey con scatola blu di Yamamoto Nutrition.
Ultra Whey COMPLEX
Yamamoto
977 recensioni
Controlla il prezzo
Formato
2 Kg
Contenuto proteico per 100 gr
75 gr
proteine per porzione
23 gr
punti di forza
– Elevata assorbenza;
– Leggere da digerire;
– Ottimo rapporto qualità prezzo.
Pacco di proteine whey con scatola nera e rossa di Optimum Nutrition..
Gold Standard 100% Whey
Optimum Nutrition
65.942 recensioni
Controlla il prezzo
Formato
896 gr
Contenuto proteico per 100 gr
76 gr
proteine per porzione
24 gr
punti di forza
– Basso contenuto di zuccheri e grassi;
– Elevata assorbenza;
– 4.4 stelle di media con 65.942 recensioni.
Pacco di proteine whey al gusto cioccolato con scatola blu di Multipower.
100% Pure Whey Protein
Multipower
2.123 recensioni
Controlla il prezzo
Formato
2 Kg
Contenuto proteico per 100 gr
80 gr
proteine per porzione
24 gr
punti di forza
– Solo 4% di carboidrati;
– Elevato tenore in BCAA;
– senza glutine.
Busta nera e grigia di pure whey di bulk.
Pure Whey Protein
bulk
6.638 recensioni
Controlla il prezzo
Formato
1 Kg
Contenuto proteico per 100 gr
77 gr
proteine per porzione
23 gr
punti di forza
– Prezzo contenuto;
– Adatto per vegetariani;
– Non contiene glutine;
– Disponibile in diversi formati
Impact Whey Protein
MYPROTEIN
2.541 recensioni
Controlla il prezzo
Formato
1 Kg
Contenuto proteico per 100 gr
82 gr
proteine per porzione
21 gr
punti di forza
– Ottimo prezzo;
– Vasta selezione di gusti;
– 82% di contenuto proteico.

Domande frequenti


foodspring whey recensione: come viene eseguita?

La recensione sulle whey protein di foodspring è stata eseguita seguendo gli stessi parametri elecanti nella nostra sezione integrazione.
I principali elementi utilizzati sono:
– Valutazioni di persone che hanno realmente utilizzato il prodotto;
– Confronto con i principali valori di riferimento per le whey;
– Valutiamo le certificazioni ottenute dai prodotti;
– Utilizziamo la nostra esperienza con il prodotto utilizzato;
– Valutiamo le informazioni rilasciate sul sito del produttore per il prodotto che stiamo recensendo.

Dove posso trovare le whey protein di foodspring?

Le whey protein di foodspring sono disponibili su foodspring e Amazon. All'interno di questa recensione potrai trovare i link per acquistare le whey da entrambi i siti.

Come utilizzare le whey protein di foodspring?

foodspring consiglia di utilizzare 30 grammi di prodotto in 250 ml di liquido a scelta tra:
– acqua;
– acqua di cocco;
– succo di frutta;
– centrifuga;
– yogurt.
Una volta aggiunte le whey al liquido scelto, shakerare per 20-30 secondi ed ecco fatto, pronte da essere utilizzate!

Quanto costa la spedizione delle whey di foospring con Amazon?

La spedizione delle whey di foodspring è gratuita con Amazon, così come lo sono gli eventuali resi.
Utilizzando il servizio spedizione “premium” – consegna il giorno seguente – il costo è di 4,99 € per ordine (3,99€ per le consegne ai punti di ritiro)
Nel caso si voglia usufruire del servizio “consegna oggi” i costi da sostenere sono di 8,99€ per spedizione. Per i clienti Amazon Prime, il costo è di 3,99 € a spedizione. Se il valore dell'ordine supera i 29,00 € la spedizione è gratuita.
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