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Scatola bianca contenente 12 barrette proteiche al gusto chocolate brownie.

Barretta Proteica

Formato da pezzo singolo o da 12 unità. Scegli tra i 6 gusti disponibili: chocolate muffin, chocolate brownie, strawberry yoghurt, cookie dough, crema di nocciole e mango milkshake.

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Sacchetto colorato con sfumature marroni, contenente scaglie di cocco secco.

Scaglie di cocco secco

Scaglie di polpa di cocco essiccata in formato salvafreschezza da 300 grammi. Spuntino energizzante adatto anche per vegetariani, vegani e intolleranti al glutine.

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Scatola arancio a strisce fucsia di 10 barrette vegane e proteiche.

Barretta proteica vegana

Disponibile in triplo formato: 9, 18 o 27 barrette. Scegli il tuo gusto preferito tra i 4 disponibili: cioccolato al caramello, brownie al triplo cioccolato, biscotto al cioccolato e arachide.

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Informazioni di valore

Nella sezione Superfood, forniamo informazioni specifiche e tecniche su qualsiasi genere di integratore sportivo e non solo. Sei alla ricerca di soluzioni che possano aiutarti a raggiungere uno stato di salute migliore? Stai cercando informazioni su integratori che possano aiutarti durante l’attività sportiva? La nostra pagina Superfood è il posto giusto per te!

Integratori sportivi e sicurezza

Siamo convinti profondamente che sport e salute siano 2 concetti inseparabili e di grande importanza. Per questa ragione, tutti gli integratori sportivi e tutti gli integratori alimentari che vengono proposti sul nostro sito, sono stati selezionati tra una serie di produttori che rispettano gli standard qualitativi e normativi. Scopri nella nostra sezione integrazione quali sono i rischi ad ordinare integratori per lo sport che non rispettano certi standard.

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SportGang nasce dalla nostra passione,dalla nostra ammirazione e dal nostro amore per lo sport. Alle spalle abbiamo una lunga esperienza nel mondo dello sport e abbiamo deciso di mettere tutto il nostro bagaglio di “esperienze sul piatto”. Errori, studi, esperienze, punti di vista,fatica e sacrifici: tutto quello che ci ha permesso di crescere e di imparare è racchiuso in SportGang.
Errori, studi, esperienze, punti di vista,fatica e sacrifici: tutto quello che ci ha permesso di crescere e di imparare è racchiuso in SportGang. Navigando in rete, spesso ci siamo imbattuti in realtà non del tutto trasparenti o con contenuti del tutto discutibili. ll nostro obiettivo è quello di essere una realtà sana, che fornisce informazioni chiare e trasparenti.
La nostra missione è quella di educare chiunque sia alla ricerca di informazioni sullo sport, di fornire intrattenimento tramite il racconto di storie avvincenti, informazioni e prodotti per l’integrazione sportiva e di fornire tutti gli strumenti necessari per vivere lo sport in maniera serena e genuina.

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Corsa
  • 300 m a ritmo veloce - 45 secondi di recupero;
  • 400 m a ritmo moderato - 2 minuti di recupero;
  • 500 m a ritmo moderato/veloce - 2 minuti di recupero;
  • 600 m a ritmo moderato - 2 minuti di recupero;
  • 500 m a ritmo moderato/veloce - 2 minuti di recupero;
  • 400 m a ritmo moderato/veloce - 2 minuti di recupero;
  • 300 m a ritmo veloce.
  • Totale: 3000m
Pumping
  • 30 bench press;
  • 10 push ups;
  • 20 bench press;
  • 20 push ups;
  • 10 bench press;
  • 30 push ups.

Note: Peso per la bench press 50 Kg. 

Non esiste recupero tra serie alla panca e una serie di push ups. Dividi le ripetizioni come meglio credi e prova a non riposare troppo tra una ripetizione e l’altra, in modo da terminare il circuito nel minor tempo possibile.

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